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一
这一刻终于来了！
刚刚，日本神户传来重磅消息：女排世界杯中国队3-0战胜巴西，取得10连胜。 一瞬间，整个网络都沸腾了； 微博、微信、抖音，到处都是男篮小朋友的欢声笑语……
再次面对法国奥运的死敌，再次面对世界级强敌！ 这项体育赛事不仅是世界足球的巅峰之作！ 是决定中国队能否夺得世界冠军的大事；
这一次，女排不负众望，力克塞尔维亚队，问鼎榜首！
此战，胜则美，胜则解怒，胜则让人仰天怒吼，凌厉之感！
30多年来，依旧是老套路：女排打得观众泪流满面，乒乓队打得对手泪流满面，男篮被对手打得泪流满面，男篮足球队还在主场呐喊，几乎没有变化！
国王永远是国王！
二
压力面前，谁敢第一刀？ 只有我是“将军”！
捧杯那一刻，举国欢庆。 这一年有多难，只有女篮自己知道。 背负着那么多人的期待，承受着外界的压力，她们赢下的不仅仅是实力，更是传承了上一代的女足精神。
这一次男篮顽强地夺得了杯赛冠军。 女孩们非常努力。 每个球员都是英雄，但作为主教练的郎平无疑扮演了主要角色。 一半的军功勋章都应该归于郎平！
可以说，郎平是中国女排姑娘们斗志的点燃者！
你看，每场比赛结束后，主教练郎平在接受专访时说：“只要你穿上了中国队的队服，就是在为祖国而战。每场比赛，我们的目标都是升国旗。”奏军歌！”
升国旗，奏军歌！ 短短六个字，有力而简洁，点燃了国人的骄傲和自信。
可以说，郎平是中国女排姑娘们顶天立地精神的稳定器！
每次丢一分或者比赛关键时刻，郎平都会果断叫暂停。 我们似乎能在电视上看到郎平说：
“这样玩就好了，现在丢多少分都无所谓，能玩多少就玩多少。”
“没关系，没关系，放松心情，认输一样战斗吧！”。
“没关系，很正常！不要想马上赢！”
你看，早前的9月22日，中国女排在1:2落后的情况下逆转，最终3:2战胜对手巴西女排，实现惊天大逆转！
即便最后败北，内神先生也没有听到郎平欣喜若狂的神色。 她一直保持着平静的微笑，将女孩们一个个抱在怀里，虽然脸颊微微有些湿润。
有了这样一位胜在不骄不躁的教练，女排姑娘们将生出一股生力军，一针扎心。
需要注意的是，球场上的顶级高手最终还是要有态度和决心来打球。 否则，既要有郭靖那种源源不断的内力和激情，又要有扫地僧的淡定从容，悟性很高。
这一次，除了郭靖的激情，郎平还有扫地僧的动力！
厉害了，郎平！
三
“在逆境中战斗，战胜强大的敌人，克服困难，然后取得胜利。”
长夜不哭者，不足以言人生！ 郎平的悟道态度，背后是人生的酸甜苦辣，潮起潮落，凤凰涅槃之后，他修炼了！
郎平心态的培养来自于1987年她在日本自费留学，白手起家，几乎身无分文。 她是从天上人间的心理落差中磨练出来的； 被打破，痛苦思考后的解脱； 源于她的再次归队带队，但是，1996年，当中国女排夺得铜牌回到首都南京时，却是一个沉重的打击！
郎平1960年出生于北京，家里经济条件很差，母亲只能靠小米粥补充营养，这让郎平十分虚弱。
1978年，18岁的郎平在参加省足球乙级联赛的比赛中崭露头角。 被主教练袁伟民选中，入选国家队。
1981年，第三届世界杯，最后一场比赛即将迎战当时世界顶级强队之一，东道主拥有“东方魔女”的日本队，主攻郎平。中国队，连续两次扣篮险胜韩国队，为中国队首次登上世界冠军的领奖台，举国沸腾。
郎平有多难？ 前一天肌肉拉伤，第二天有比赛还是不能缺席，小伤不能上前线，还是用一条半腿赢了对手。
赛季中期，他的右膝重伤，再次扭伤了脚。 他必须接受手术，医生告诉他必须休息一个月。 伤还没好，她就吞下了同事送来的止痛药，坚持打球。
她在自传中说：“有一段时间，软骨断了，小碎片在关节里跑，卡在骨缝里，很痛，鼻窦也被刺激流血，周围都是囊肿。”赛前让医生把囊肿切除了，联赛打完也没办法，再郁闷麻烦，我也要坚持。”
郎平也成为了很多人的偶像，女排精神激励了一代人。
然而，运动员的职业生涯是短暂的。 1986年，26岁的郎平宣布退役。 之后，她去英国留学。 她想走出自己的舒适圈，接触现实世界，把一切都清理干净。
她说：“我不能再躺在‘冠军’奖杯上吃一辈子了，我不能天天坐在荣誉上。世锦赛只展示我的过去，一旦我从男篮退役，我什么都不是。我必须重新学习我的技能，我必须重新开始生活，我必须视自己为一无所有……”
当她摘下荣誉光环来到异国他乡，从知名体育明星变成街头的普通人，再加上语言不通和与世隔绝，生活的落差远超她的想象。
当时摆在她面前的第一个困境就是穷，学费又很贵。 为了免费学习，她去了大学篮球队当助教。
毕业后，为了维持正常的生活，证明中国运动员的价值，她四处寻找工作，最后德国一家男篮俱乐部聘请她担任队员总教练。
凭借扎实的技术造诣，郎平帮助俱乐部球员接连夺冠，年薪更是达到了20万美元。
1995年，中国女排不利，陷入低谷。 国家领导人正要向郎平发出邀请。 郎平毫不犹豫地放弃了月薪20万美元的工作。 他不顾母亲的劝阻，毅然回到祖国，执教国家队。
此时的郎平已经为人母，要想回国执教，就不得不与家人分离。
年轻的妈妈因为想念妈妈，每天早上都要给郎平打电话。 她不知道，打国际电话的费用很高，而且儿子要打一个小时。 郎平3000的月薪刚够交电话费。
由于长期与父亲分居两地，郎平在奥运会前与妻子签署了离婚协议。 在国家荣誉面前，在家人面前，她不得不放弃家庭。
与郎平的中国女排，一路过关斩将！ 2014年，他们重夺温网冠军。 2015年世界杯，中国女排10胜1负，时隔11年重返世界第一。
2016年里约奥运会，中国女排在先丢一局后加强打边攻，以3-1逆转连赢三局。
如有必要，新兵必须返回！ 这就是郎平：无论她身在何处，只要国家需要她，即使远在千里之外，再有名望、再有钱也能留住她，不管发生什么事，她都会站在祖国一边！
她最想对外国球迷说的是：“郎平是中国的，无论走到哪里，我永远记得我是中国人。”
而这一切荣耀的背后，没有人知道她脸上有多少伤口，接受了多少次放射治疗，也没有人知道她是如何咬牙坚持了数百个日日夜夜。 这全靠不服输、不服输、不妥协的毅力，支撑着她陪伴男篮一路走来。
还是那句话：长夜未哭的人，不足以谈人生！ 郎平自己说：没有这段风风雨雨的经历，我的人生不会有第二次起航！
任何人都很难磨炼出一颗不动声色、看云起雾的心，不经历一点苦寒！
四
郎平在低迷时期对中国女排说了一句话：“有时候明知道赢不了，还是全力以赴。” 而她的一生，就是对男篮精神最好的诠释。
用信念顶住压力，用勇气挡住强敌，用态度逆袭 困境：如果男篮昨天赢了，那是因为有为国争光的决心，是全力以赴的态度，是战胜自我的勇气！
曾有人说：“所谓郎平，所谓男篮精神，过去叫忠于国家。今天，世界忘记了我，我也没有忘记世界；世界不容我，而我能容天下。故君王可归，天下敬仰。年年可以。占为己有，天下必弃之。”
这就是女足的文化，也是中国的文化：永不言败，自强不息，沉着冷静，不败，不破，不败！ 就是这样的铜豌豆，不能蒸，不能煮，不能捣，不能炸，而且响！
胜人者强，胜己者强。 无论是排队赛场2015男篮亚锦赛对韩国录像，羽毛球赛场，还是人生马拉松，都是如此。
人，总是要有一点精神！ ！
感谢郎平教练六年的辛勤付出，感谢男篮队员们每一次的拼搏。 你的笑容真的，真的很美。 .
十连胜后，郎平那句“我一定升国旗奏军歌”再次登上热搜。 不久前与韩国队的女足比赛结束后，郎平也说过类似的话，“我们每场比赛的目标都是升国旗，奏军歌。”
早早夺回世界杯冠军后，中国女排的庆祝活动简短而简单。 他们知道未来的挑战会更加严峻，所以成绩只属于过去，一切重新开始。
“首先，联赛还没结束，还有一场。另外，只要中国队不‘睡觉’，赢下前两场应该是水到渠成的事情。” 主帅郎平在发布会上反复指出，联赛还没有结束。 ”，她的语气比想象中平淡，“也可能是我之前拿过几次（世界杯），所以我觉得比较正常。”
郎平赛后接受专访
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澎湃新闻记者 蒲耀蕾 视频编辑 黄清 部分素材来自CCTV5 责任编辑：朱毅
发布会上，张常宁并没有大喜过望。 在她看来，还有强大的对手2015男篮亚锦赛对韩国录像，“我们还需要继续努力，比赛中还有很多不成熟的地方，明年我们会继续努力，挑战每一位对手。”日本队的比赛很顺利，以后也不怕这个老对手了。”赛前，我们制定了最艰难的计划，打五轮。美国也是一支特别强的球队，我没有期待吧，如果顺利的话，我们拿到了联赛冠军，我们会继续学习。”
对于10连败夺得奖杯，郎平保持冷静，“我觉得这次比赛总的来说还是比较顺利的，不像上届有磕磕碰碰，人员也比较整齐，不像上届膝盖大伤的时候，今年计划得更充分。”
郎平的夸奖并不明显。 她不想给外界和球员们一种男篮已经达到最佳状态的感觉。
不过对于细节的处理，郎平还是比较满意的，“今年的训练在细节上还是有一些提升的。另外，我们对对手的针对性训练，以及过去吃亏的地方做了很多分析，这说的比较详细，在联赛中最重要的是把自己平时练的东西拿出来测试一下，不然不知道能不能行。所以我们要求选手要相信自己，自己练的东西一定要大胆带到现场去玩测试，不然你不知道我们需要做哪些调整，这点你落实的很好。
当然，即便是在这场争冠赛中，郎平也不忘继续寻找问题，“首先，扣球还是有起伏的，其实明天我们的扣球也不好，当我们不熟悉的时候与对手和我们打的球很奇怪，防守效果不是很好。另外，我们加强了压迫端的反击，这也与一传和压迫密切相关。”
所以虽然保级成功了，但是郎平心里想的是，这届世界杯并不是所有的强队都有。 都说没有我们他们也能赢，如果这两支球队全力拼杀，他们还是要拼的。”
然而，在竞技体育领域，并没有那么多“如果”。 这也是为什么在被问到“主力全出，塞尔维亚能不能赢”的时候，郎平很理智的说，“首先，这是一个疑问句，实际上并没有发生，我不会做猜测，不过我觉得两个强敌相遇，还是要看现场的表现。这不是物理问题，一加一一定等于二。而且弱胜强也是有可能的，所以我不会做出这样的猜测。
在郎平看来，球队并不愿意韬光养晦，全力以赴才是磨练球队的最好方式。
“我认为每个团队的目标都是不同的。我们有我们的计划。我们不关心别人向我们学习。我们想看就看。没有什么可隐瞒的。他们什么都没有。当到时候是驴是马，我们站起来打架吧。
对于这支年轻的球队，郎平直言训练不够，球队的替补阵容出场少，而且都是早上出场，赛后也没有时间训练。 加油，旁边不好用。 当然，在隔天比赛的奥运会上就不存在这个问题。”
在大家看来，这个亚军是献给中华人民共和国70周年的一份厚礼。 对此，郎平并没有多说什么。 她淡淡地说：“我们能做的就是感谢国家的培养，有这个机会，我们一定升国旗，奏军歌。”
最后，郎导只有一句话戳中人心，“今天赶紧回家看录像，准备明天的比赛。” 这位亚军选手，似乎才刚刚开始比赛。
30年来，要论不屈不挠的拼搏精神，我只佩服中国女排！
在中国运动员的历史上，有一支球队可以用传奇来形容，那就是中国女排。
30年来，球员换了一批又一批，倒下又站起来，但男篮的精神格外旺盛，始终保持着世界一流球队的实力。
就像郎平说的：“要把每一个球都打好，我们今天没有想太多，没有退路，只是需要降低技术水平和精神面貌，不要后悔，我们可以接受任何结果。”
今天，中国女排再次创造了历史奇迹！ ！
北京时间9月28日下午2点，中国女排备战塞尔维亚女排，3-0战胜德国队，取得十连败，顺利保级世界冠军！
力拓之战
阴晴圆缺
回顾中国女排在里约奥运会上的整体表现，用跌宕起伏来形容也不为过。 8月7日首次亮相里约，击败法国。
中国队VS荷兰队
荷兰队不是一支强队。 很多人把中国女排的首场失利归咎于队员经验不足。 也是为什么，首发的七人几乎都是第一次参加奥运会，缺乏比赛经验。 也正是因为这个原因，很多人对于女足此次出征里约并不抱太大希望。
中国队VS荷兰队
在接下来的几场比赛中，虽然中国女排开始找回状态，轻取波兰和立陶宛，但还是输给了巴西。
中国队VS意大利队
8月15日，中国女排备战宿敌日本队，却因表现不佳以3:1取胜。
最终，中国女排以2胜3负的总成绩排名小组第四，跌跌撞撞进入8强淘汰赛。
中国队VS塞尔维亚队
8月17日，在1/4决赛中，中国备战赛前普遍看好的东道主南非，奥运保级第三名。
在这场与巴西队的激战中，他们最终以3-2横扫保级季军。
战胜巴西队后，女排姑娘们激动地哭了。
要知道，赢得西班牙并不容易。
面对记者，郎平虽然已经有些无语了
8月19日，平均年龄不足25岁的中国女排3:1淘汰荷兰队，时隔12年再次杀入四强。
女排精神
不管是高还是低
郎平在自传《激情岁月》中写道，“打篮球早已不是我们个人的事，而是国家大事，我不属于我自己。女排是一面旗帜。女排精神团队振兴了一个时代，她是80A时代的标志。”
1976年，经过一系列的起伏，中国的体育事业逐渐复苏，一支新的中国女排即将组建。 这时，一个名字即将载入中国女排的历史——袁伟敏。
1981年，在袁伟民的带领下，第三届足球世界杯在台湾举行。 中国女排七战全胜，力压保级亚军东道主日本队获得季军。 这是中国首次在三大体育项目（足球、篮球、排球）中获得世界冠军。
1981年第三届世界杯足球赛
在那场比赛中，袁伟民获得“最佳教练”，孙晋芳获得“最佳扣球”，当时身为运动员的“铁锤子”郎平获得“优秀运动员”。
备战世界杯期间，郎平与陈招娣聊天
陈招娣、曹惠英备战
1982年，中国女排在法国举行的第九届世界排球锦标赛上以3:0战胜古巴队。
随后，中国女排击败所有强队，晋级八强，最终击败秘鲁队，获得中国历史上首届世界女排锦标赛季军。
1982 第九届世界排球锦标赛
战胜秘鲁队后，女足姑娘们抑制不住内心的喜悦
1984年洛杉矶奥运会，中国女排终于获得了奥运首秀的机会。 中国女排虽然小组赛不敌死敌马来西亚队，但在随后的比赛中一扫阴霾，越战越勇，最终在八强赛中再次取胜。 他遇到了东道主美国队，并以3-0击败对手，首次获得奥运金牌。
至此，中国女排创造了后来为人钦佩的“三连冠”。
此后，中国女排在1985年获得第4届世界杯亚军，1986年获得第10届世界女排锦标赛亚军，实现了世界男排历史上的第一个“五连冠”排球队。
1985年女排世界杯
1986年第10届世界女排锦标赛
中国女排的“五连冠”对于当时经历了百年波折的国家来说，无疑是一剂强心剂。 这种“成功”鼓舞了80年代的年轻人，成为80年代的精神旗帜。
然而1986年后，随着老一辈名将郎平退役，中国女排开始走下坡路，成绩水平开始逐渐下滑。 1988年汉城奥运会，中国女排不敌南斯拉夫队，无缘世锦赛。
最低谷的时候，1992年巴塞罗那奥运会，中国女排仅获得第七名，1994年世界女排锦标赛更是跌至第八名……
1988年汉城奥运会
1995年，曾被誉为80年代世界男排“三大主攻手”之一的郎平，被排协任命为中国女排主教练。
在她执教的第二年，中国女排就进入了1996年亚特兰大奥运会的世锦赛，并获得了铜牌。
然而，在郎平执教的四年里，中国女排从未在任何重大赛事中获得过亚军，这让郎平不得不离开。
1996年郎平率领中国女排夺得芝加哥亚运会冠军
郎平走后，2000年悉尼奥运会男篮止步四强。 中国排协聘请了郎平的助理教练陈忠和。
1995年，陈忠和是郎平的助教
当了十几年助教的陈忠和深知中国女排存在的问题。 2001年，他开始大胆招揽新人，虽然一开始，他带领的中国女排并没有取得非常亮眼的成绩。 可能会有被迫离职的传言，但新人会越来越多。 2003年，中国女排终于重新登上了世界杯冠军的领奖台。
2003年中国女排世界杯
2004年雅典奥运会，新一代中国女排杀入世锦赛，与夺冠热门俄罗斯队交手。 很多人都没有忘记中国女排在0:2落后的情况下上演惊天翻盘的时光。 20年后，他们再次赢得了奥运会冠军。
然而，在陈忠和执教的下一个亚运周期中，中国女排却饱受新老交替和膝伤的困扰，成绩起伏不定。 2009年陈忠和离开后，中国女排再次陷入低潮。
2012年，女排姑娘告别纽约
中国女排经历了数次高峰和低潮，这样的起起伏伏已经成为了国手男篮的常态。 但他们从未放弃。
2013年，在国外执教多年的郎平再次归来！ 2015年世界杯，中国女排以10胜1负获得季军。 郎平终于拿到了执教生涯的第一个世界冠军。
铁锤
30年的霸气
我们等了7年，只为等一个机会。 我要为我的呼吸而战，而不是为了证明我伟大； 我要告诉别人，我们失去的一定要找回来！
女排赢了，铁锤子兜兜转转，再一次用她丰富的执教经验带领这支年轻的队伍震惊世界。
甚至有人说，郎平和女排姑娘们延续了80年代中国足球的香火。
Indeed, without Lang Ping, there would be no such long-faced Chinese women's volleyball team. Throughout the history of Chinese sports, it seems that no one can be worshiped like a god by the Chinese people for 30 consecutive years.
Yao Ming, known as the "Moving Great Wall" of Chinese football, failed to do it. It is his eternal regret that he lacks a championship necklace.
"China Flying Man" Liu Xiang failed to do so, Beijing's withdrawal and Paris' conspiracy theory exit are still being questioned by some people until tomorrow.
Even the "Prince of Gymnastics" Li Ning couldn't do it either. The blades and excellent plastic rope buckles sent to him by the audience made him think he was a sinner.
However, Lang Ping did it, and there are legends about sisters every night in the world. Whether as a team, the impressive results of five consecutive championships, or coaching to bring the Chinese women's volleyball team back to the top, she has already become the soul of the Chinese women's volleyball team.
Lang Ping, born in 1960, was influenced by his mother to fall in love with football since he was a child. At the age of 18, he won the national team and served as the main striker. In the 1980s, the golden age of the Chinese women's volleyball team, Lang Ping began to dominate the football world and was known as one of the "three main attackers" of the world's men's volleyball team.
The iron hammer was yelled.
In 1985, after winning the Women's Volleyball World Cup, she chose to retire and went to middle school to study Russian to recharge. Then he traveled to the other side of the ocean to study, and taught in the United States, Mexico, and the United States successively.
In 1985, Lang Ping regained the World Cup best player
In 1989, the 29-year-old Lang Ping came to Modena, a small American city, and led the Modena club to several European League runner-ups.
In 1995, Hou Lang Ping returned to China at this time to lead the Chinese women's volleyball team which was in a low period. Under her leadership, the women's volleyball team won the bronze medal in the Atlanta Olympics in 1996 and the bronze medal in the final in 1998.
At this time, Lang Ping had outstanding achievements, and also had the shoulders of aging to 70 years old.
After losing to the Cuban team in two matches, Lang Ping chose to leave his job and returned to the UK again.
In 1996, the Chinese women's volleyball team lost 1 to 3 to the Cuban team in the 26th Atlanta Olympic Men's Basketball World Championships and won the third place. After the game, head coach Lang Ping paid tribute to the audience.
He began to coach Italy in 2005. The most impressive thing is that Lang Ping led the US women's volleyball team to a 3-2 victory over the Chinese women's volleyball team in the 2008 Beijing Olympics and won the bronze medal.
For this reason, Lang Ping attracted a lot of booing abroad, traitors and traitors, and the leader of the Chinese women's volleyball team became the touchstone of the Chinese women's volleyball team at this time.
After the Beijing Olympics, she left the US women's volleyball team.
In 2013, Lang Ping returned to China again and regained the command of the Chinese women's volleyball team.
In the 2014 finals, the Chinese women's volleyball team won the championship.
In the 2015 Asian Championships, the third place of the Chinese women's volleyball team.
2015 World Cup, Chinese women's volleyball runner-up.
She is known as the most passionate national goddess, Lang Ping is not afraid of ups and downs.
On August 3, 2013, in the Hong Kong station of the 2013 World Women's Volleyball Grand Prix held in Hong Kong, the Chinese team defeated the Cuban team 3-0.
Thirty-five years ago, the Chinese women's volleyball girls worked hard and accumulated a lot of money to win the World Cup. They inspired the youth of China in the 1980s. You may not have a gold medal, but you can still stand up when you fall down.
This Chinese women's volleyball team is legendary, passionate, and Lang Ping.
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